Äntligen är gipset borttaget, men nu är det rehabilitering året ut för min vänstra handled som jag krossade i november. Jag vet inte exakt när jag kommer igång, utan jag behöver känna mig stark och redo. Frågor hör gärna av dig!
23
aug
aug
Nu har det hänt! Jag har gått med i epassi för att sänka tröskeln, för dig som vill gå på mina YAPS pass eller gå min Walk and Talk coaching. Du kan söka på Yoga – Pilates – Counselling (rådgivning) eller på Friskoteket. Här hittar du 10 kort och terminskort på YAPSen, och Walk and […]
14
aug
aug
🧘♂️🧘♀️ Nu är det dags att boka in i kalendern! Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet? Vill du upptäcka ditt medvetna andetaget, och släppa din inre stress? Vill du komplettera den övriga träningen, för att stärka helheten? YAPS är ett unikt pass, där du får en Self Care stund med kombinationer av […]
26
feb
feb
🧘♂️ YAPS = Yoga – Avslappning – Pilates – Stretch Äntligen ska jag fara söder över, för uppdrag, kurs och hälsa på vänner. Så jag har ställt in YAPSen lördag den 4 mars, torsdag den 9 mars och lördag den 11 mars. Jag tycker det är så superkul att höra att det börjar bubbla hos […]
06
dec
dec
(Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch) 🧘♀️ Gå två på en drop in biljett 150:- under december och januari 🙏 10 kort – giltigt tom VT 23 1 300:- 🧘♀️ 10 kort inte personligt (endast vid friskvårdsbidrag) 🙏 Terminskort VT23 alla pass from december 2 000:- Höstterminen pågår tom v 50 och vårterminen startar v 2 -20 med några undantag. […]
03
jul
jul
YAPS = Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet i höst? Vill du upptäcka det medvetna andetaget och släppa din inre stress? Vill du komplettera din övriga träningen, och få en underbar stund för dig själv? Nu kör jag i egen regi och du som deltar kommer att få flera erbjudanden och […]
