Hållbarhet och hållbara mål är något som verkligen är i ropet idag. Så min fråga är idag, vilka är dina hållbara mål för ditt liv egentligen? Det verkar som många trots en enorm kunskap och ett stort informationsflöde, ändå väljer att köra sina liv rakt ner i diket. Varför, gör vi på detta viset? Jag […]
23
okt
okt
🧘♀️ Jag kan inte göra alla rörelser, men då stannar jag bara upp och andas långsamma tacksamma andetag. Precis som du har sagt till mig att göra Tina, och det är så underbart. 🧘♂️ Vill du stärka din balans, din rörlighet och smidighet❔ 🧘♀️ Vill du upptäcka det medvetna andetaget, och släppa din inre stress❔ […]
20
maj
maj
Vad är det första du tänker på när jag säger detox? Jag tror att många tänker att rensa kroppen, men vad sägs om att rensa knoppen? Så om jag säger Walk and Talk detox irl? Och om jag säger Walk and Talk promenad pepp irl? Jag vet att det är många som skulle behöva detoxa […]
01
jan
jan
✨ Är du kvinna mitt i livet +50? ✨ Är du redo att investera i dig själv? ✨ Är du redo att stärka dina må bra vanor? ✨ Är du redo att öka ditt välbefinnande? ✨ Är du redo att ta itu med fastbrända och vidbrända tankar? ✨ Är du redo för en omstart i livet, för att stärka […]
15
dec
dec
Jag fick förmånen att bli intervjuad till Heimstadens tidning Heimkänsla Luleå. Vill du få hjälp att återta livet? Hör av dig vid kontakt så tar vi det därifrån. Heimkänsla 211210 Heimkänsla Reportage 211210
25
okt
okt
Välkommen att prova på mitt pass YAPS Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch första passet i höst är gratis! YAPS är ett pass jag har skapat för mitt egna behov för några år sedan och som jag numera kör genom Gymmix Lulegymnasterna. Torsdagar 17.30-18.30 Lördagar 9.30-10.30 Spegelsalen Örnäshallen i Luleå Du anmäler dig via kontakta att du vill komma och […]
- 1
- 2
