Under februari månad bjuder jag dig på första passet. För dig som inte provat innan, och vill prova. Du behöver boka ditt första pass, som vanligt så jag kan ta emot dig då dörrarna är låsta på Örnäshallen. Du tar med egen matta och är ombytt. Parkering finns på andra sidan vid kyrkan och flera […]
01
jan
jan
Detta är en motiverande och inspirerande föreläsning för din personal. Inte för dig som är chef eller ansvarig, men det är du som ska inse och förstå. Att Tina kommer att ta alla chanser att sätta fart på många fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar hos din personal, när du bokar tillfället. Detta är […]
02
nov
nov
Nu är det inte länge kvar på året, och många har fortfarande kvar sitt friskvårdsbidrag eller del av det kvar. Varför? Friskvårdsbidraget är en möjlighet, som jag tycker vi behöver lyfta istället för att mentalt mobba ner som jag skriver om i krönikan den här helgen. Varför är det så svårt att ta vara på […]
12
okt
okt
Jag hoppas att fler ska upptäcka den underbara känslan, av att få starta upp helgen med ett YAPS pass. Därför kör jag ett tillfälligt erbjudande och det gäller enbart lördagar 9.30-10.30 på Örnäshallen. Drop in biljetten kostar 180:-, men du betalar enbart 90:- på plats med swish. Jag står alltid i éntren och tar emot […]
21
sep
sep
Nu är hösten här och nu är det många som inser att du har ett friskvårdsbidrag, som du inte använt dig av detta året. Så vad ska du göra, för du vill faktiskt använda bidraget och du vill inte bara köpa för att spedera upp ditt bidrag. Bor du i Luleå? Då är mitt tips […]
03
sep
sep
Nu är det äntligen dags för YAPS Yoga-Avslappning-Pilates-Stretch på Örnäshallen Örnäset i Luleå. Torsdagar 17.30 och lördagar 9.30 Egen matta behövs och ombytt när du kommer Jag tar emot dig i entren, men är du ny anmäl dig före så jag vet att du kommer. Har du varit med förut då vet du vad som […]
24
aug
aug
Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå. Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. […]
31
jul
jul
Att gå till en coach, är numera accepterat av så många fler. Allt fler inser att en livscoach, innebär att du växer som människa eller ska vi säga blir en mer hållbar människa. För egen del har jag gått på samtal, av olika de slag under 28 år. Och jag minns hur pinsamt jag mindes […]
29
jun
jun
Å, vad härligt med nya bilder, men jag är inte riktigt i mål ännu med hemsidan både bildmässigt eller textmässigt. Så ha överseende, men det jag vill erbjuda dig i sommar. Det är att sätta fart på dina fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar. MEN VAD ÄR DET JAG SÄGER? DET HÄR HAR JAG […]
23
mar
mar
Såg du programserien ”Min ångest och jag”? I ett av programmen var Marianne Mörck med, och hon insåg vid ett tillfälle att det var skillnad på att vara själv och att vara ensam. När jag ibland berättar om min ensamhet som ibland kan bli alldeles för tuff, då får jag ofta en motreaktion. Å, så […]
- 1
- 2
