Denna hösten blev inte som jag tänkt mig. Oktober rejäl förkylning och på min födelsedag 3 nov bröt jag handleden. Allt detta gjorde att jag gick in i paus läge med företags aktiviteter, för att använda energin till det som var viktigast. För energi var något som tog slut snabbt och var svår att ladda […]
02
nov
nov
Nu är det inte länge kvar på året, och många har fortfarande kvar sitt friskvårdsbidrag eller del av det kvar. Varför? Friskvårdsbidraget är en möjlighet, som jag tycker vi behöver lyfta istället för att mentalt mobba ner som jag skriver om i krönikan den här helgen. Varför är det så svårt att ta vara på […]
24
aug
aug
Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå. Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. […]
31
jul
jul
Jag läste i en artikel där HR ansvariga känner att allt fler behöver få hjälp, och hur ska dom hinna med det? Många behöver få prata med någon, men den tiden finns inte hos dig med personalansvaret. Så hur löser du det? Kanske ni har tillgång till en företagshälsovård där samtal erbjuds, men så pinsamt. […]
31
jul
jul
Att gå till en coach, är numera accepterat av så många fler. Allt fler inser att en livscoach, innebär att du växer som människa eller ska vi säga blir en mer hållbar människa. För egen del har jag gått på samtal, av olika de slag under 28 år. Och jag minns hur pinsamt jag mindes […]
06
jul
jul
Nu har hemsidan fått en uppdaterad layout, där både Walk and Talk coaching och YAPSen har fått en egen sida. Jag har även fått nya bilder, som jag hoppas ska inspirera dig att inse och förstå att hon där den mentala hälsoinspiratören Tina henne vill vi ha till kommande föreläsningar eller som moderator eller som […]
16
jun
jun
Sommar YAPS! Torsdag den 20 juni och 27 juni 17.30-18.30 erbjuder jag gratis sommar YAPS på Örnäshallen spegelsalen i Luleå. Har du varit med förut, då vet du vad som gäller. Har du inte varit tidigare, hör då av dig för mer information. Samtal i sommar? Många tänker att nu ska dom bara lägga bort […]
04
nov
nov
Nu har det äntligen hänt! Nu har jag städat och fejat i min Youtubekanal. Här kommer du hitta möjligheter att se mig in action när jag föreläser, och här kommer du få mer information om min Walk and Talk coaching och YAPSen. Här kommer du hitta både smått och gott, för både kropp, knopp och […]
09
sep
sep
Under oktober månad kommer det hända flera härliga möjligheter! Så ta chansen kolla in mig som föreläsare, om ni funderar på om jag skulle passa in för ett tillfälle hos er. Ta chansen att få veta mer om vad jag kan erbjuda dig, din personal, dina kollegor, vänner, föreningsmedlemmar och mycket mer. Ta chansen helt […]
02
jun
jun
Jag vet att många har lagt sig till med både fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar, vanor och ord. Kanske är det så att dom där skulle behöva bakas om, för att bli mer hälsosamma för både dig själv och dom omkring dig? Det här är något som jag tycker är otroligt spännande, och […]
