Nu tycker jag verkligen att vi drar igång höstens alla möjligheter eller vad säger du? Den här veckan var det äntligen dags för min krönika i Luleå Gratistidning igen, och nästa vecka köra jag igång mina YAPS pass här i Luleå.
Det jag också hoppas är att många fler ska använda sina friskvårdsbidrag i höst. Varför låta dom brinna inne, när det finns så många möjligheter? Varför stirra sig blind på vad du inte kan göra, och istället se över vad du kan göra?
Jag hoppas att fler ska ta vara på möjligheten till Walk and Talk coaching, som erbjuder dig en promenad tillsammans med mig men där vi befinner oss på olika platser. ”Det är så skönt att du inte ser mig” det var något en kund sa och jag säger detsamma då jag kör min coaching via telefon. Jag tänker många pratar i telefon när dom är ute och går, så ingen kommer att notera att du går och pratar med en coach?
Coaching eller kalla det vad du vill, konceptet walk and talk coaching kommer in under aktivitet och rådgivning. Så du kan faktiskt använda ditt friskvårdsbidrag här, där jag skriver ett kvitto efter att du har betalat eller kanske ni har Epassiportalen? Då kan du köpa samtalet eller konceptet även där.
Har du ett friskvårdsbidrag, men vet inte vad som kan vara bra för dig? Hör av dig så kan jag gratis bolla några tankar, för att se vart du ska gå vidare. Kanske hos mig eller inom något annat, för det viktigaste är att du kommer igång.
Det jag också hoppas är att företag även ska se över friskvårdsbidraget så det verkligen används på rätt sätt, och inte avgränsar det som så många gör idag. Det kan tom innebära att individuella samtal behövs för att preppa någon att komma igång.
Möjligheterna är många enligt mig, men många sitter fast i sina tankar. Så varför inte boka in ett kreativt samtal, så ser vi efter vilka lösningar ni och du kan behöva.
💖 Din mentala hälsoinspiratör Tina enbart ett meddelande bort.
