Att gå till en coach, är numera accepterat av så många fler. Allt fler inser att en livscoach, innebär att du växer som människa eller ska vi säga blir en mer hållbar människa.
För egen del har jag gått på samtal, av olika de slag under 28 år. Och jag minns hur pinsamt jag mindes att det kändes första gången jag skulle gå in i porten till terapeuten. Hoppas ingen ser mig, men då kunde jag säga att jag ska till frissan som också var i samma portingång.
Numera är det så naturligt för mig att berätta att jag vill växa som människa och bli en mer hållbar människa, och därför behöver jag prata med någon då och då. Det är också därför jag själv numera erbjuder min coaching, som innebär att vi är ute och går samtidigt som jag coachar dig. För att vara ute och gå, det sätter verkligen fart på tankarna både inom stort och smått, och det är något som kunderna verkligen uppskattar.
Det jag också erbjuder det är att vi aldrig ses, utan jag coachar dig via telefon. Detta gör att du kan finnas vart som helst i vårt avlånga land, och gå en promenad där du känner dig trygg. Det som också är så bra, att ingen kommer förstå att det är en coach du pratar med, utan idag är det mer naturligt än onaturligt att prata med någon när du är ute och går. Detta gör att det hela kan kännas mindre pinsamt, eller hur?
Det som också är så otroligt bra och som jag hoppas att allt fler ska upptäcka. Det är att konceptet Walk and Talk coaching tar sig även in under friskvårdsbidraget, därför att du får en aktivitet samtidigt som du får rådgivning.
Detta gör att jag hoppas att många som känner att dom fastnat i sina tankar, ska våga boka in ett kortare samtal med mig. Enbart för att se om mitt koncept, skulle kunna stärka upp dig mitt i ditt liv. Skicka ett meddelande via kontaktaportalen, så hör jag av mig inom kort.
Möjligheterna för att växa som människa i höst, är enorma och du hittar mig även på Epassi portalen för dig som har den hos din arbetsgivare eller så skriver jag ett friskvårdskvitto. Det finns även flera möjligheter att ta vara på Walk and Talk coachingen, som kompetensutveckling eller som en fortsättning på en föreläsning i höst.
Önskar dig en härlig höst!
Din mentala hälsoinspiratör Tina
