Ett avbrott i din vardag – Öppna föreläsningar i höst

Behöver du kanske få ett avbrott i din vardag?
Behöver du kanske få en Self Care stund?
Behöver du kanske få både inspiration och sockerdricksbrus inombords?
Behöver vill du ge ge dina fastbrända, vidbrända eller kanske bara lite svedda tankar ny energi och motivation?

Vad behöver du i höst för att stärka ditt hälsokonto för både kropp, knopp och själ? Hur kan du göra dig mer hållbar i livet du lever idag?

I höst tänker jag köra 4 öppna föreläsningar, för dig som vill få ett avbrott i din vardag! Fyra tillfällen där jag kommer att dela med mig utifrån mina erfarenheter, mina möten men människor och tankar i både stort och smått.

Första tillfället kommer att ha ett fokus ”Medveten närvaro”. Så enkelt det kan låta, men jag vet det är så svårt i dagens intensiva tempo.

Första tillfället tisdagen den 12 september kl 18.30-19.30.

Övriga datum som kan bli lite längre, men samma pris och allt beroende på intresset. Här tänker jag beroende på deltagarna att vi kan börja att diskutera mera. Du är välkommen på enbart ett tillfälle eller så många du vill. Samtliga tillfällen är individuella även om vissa delar kan dyka upp igen.

Tisdag 10/10 kl 18.30-20.00
Tisdag 7/11 kl 18.30-20.00
Tisdag 28/11 kl 18.30-20.00

Lokal: IOGT Storgatan 42b

Pris: 180:-/person eller gå två för 295:- eller har du ett YAPS träningskort 155:-/person

Dessa föreläsningarna är unika och kommer enbart finnas som dom blir i höst. Allt för jag tror att många behöver ett avbrott i sina liv i höst, för att landa och ladda om.

Boka din plats via kontakta mig sidan på min hemsida www.friskoteket.eu

Max antal platser finns, så boka din plats och betala till swish efter bekräftelse på din bokning.

Frågor skicka mess eller via hemsidans kontaktsida.

Välkomna!
Din mentala hälsoinspiratör Tina i Luleå