Välmående hela livet!

Vad är välmående för dig? För mig är det individen, men även helheten. Så förutom den mentala hälsoinspiratören Tina,
hittar du även ekonomen och utbildaren Tina på min hemsida för att öppna upp för fler möjligheter. 

Ett bra välmående gäller både de hårda som det mjuka värdena hos en person, verksamhet och förening. 

Den 27 november 2025 valde jag att börja ett nytt äventyr och  jag valde Östersund som min nya bostadsort, men möjligheterna är många.
Så våga fråga, så ser vi hur vi kan lösa det på bästa sätt för både dig/er och mig! 

 

Föreläsningar

  • Självledarskap  i vardagen eller ”Sluta skyll på andra, börja där du är!” En föreläsning för vanliga människor.
  • En svag nyans av rosa – En föreläsning som går in på djupet.
  • Stärk ditt Hälsokonto – En titel som öppnar upp flera möjligheter för ert behov. 
  • Sen då? Vad händer sen efter föreläsningen? Här är möjligheterna flera.
  • Du kan även anlita mig som moderator för mindre uppdrag, utbildare, nätverkare, för hälsoprojekt mm. Min godispåse erbjuder många varianter av möjligheter. Våga fråga 💖

Walk and Talk coaching

  • När dina tankar har fastnat, börja gå!
  • Coaching via telefon, när vi tar en promenad. Du där du befinner dig och jag här i Östersund. 
  • Stärkande samtal mitt i livet.
  • Enkelhet inget videosamtal, bara du och telefonen
  • Matchar vi? Kort gratis intro innan du bestämmer dig!
  • Möjlighet att använda friskvårdsbidrag, även via Epassiportalen

Ekonomi & Utbildning

  • Erbjuder flexibla inhopp och interims uppdrag
  • 40 års erfarenhet inom ekonomi och 20 år inom lön
  • 6 års erfarenhet från Yrkeshögskola
  • 2 års erfarenhet som projektassistent/event samordnare
  • Trygg, erfaren och redo att kliva in när ni behöver det som mest
  • Innehar FA-skattsedel för det bästa alternativet

Min blogg

Nu är hemsidan redo!

Då är hemsidan uppdaterad, men som alltid finns det att putsa på. Som du ser [...]

Numera Östersund

För exakt en månad sedan flyttade jag in i min lägenhet här i Östersund. Därför [...]

Renovering av hemsidan pågår

Friskoteket erbjuder tjänster inom Hälsa – Ekonomi – Utbildning precis som innan, men nu blir [...]

Flyttstädning Luleå till Östersund

Nu händer det grejer, efter 21 år i Norrbotten är det dags att ge mig [...]

Söndags YAPS

En stund för både kropp, knopp och själ! 🎗🧘‍♀️ Välkomna till höstens drop in pass [...]

FLYTTREA! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Hallå Luleå! Snart händer det, så ta chansen att boka in min föreläsning om ”Självledarskap [...]

HAR DU KVAR AV FRISKVÅRDSBIRAGET 2025❔

Det är inte länge kvar på 2025 och du tänker väl inte låta det brinna [...]

Vad behöver din verksamhet, föreningen eller bara du själv?

Dags att dra igång verksamheten eller föreningen eller dig själv? Hur är det med kulturen [...]